2017年09月24日

メンタルとリズムキープ/MHKのお気に入り名言

みなさん、おはようございます。
9/18(敬老の日)は、千日前アナザードリームで行われたイベントに参加するため
大阪市内へ出かけておりました。

◆せっかく休みをとったので久しぶりにゆっくりと大阪観光?をしようと思い
 北新地駅で降りて、御堂筋を南へ向かって散歩してました。
 歩きながら前日ジェイムズブルースランドに飛び入りゲストで吹いてくれた
 ササキ(コノギ)サトコさんが
 「ワタシ、テレビの○○番組でブルースハープを吹く仕事をしたんです」と教えてくれた番組を
 思い出そうとしてました(結局、思い出せなかった。ポテチン)
 ウォークマンでBLUESを聞きながら小さい音でハープを吹いてました。
 (近所では顔がさすのでやめましたが都会なら大丈夫だと思ったので・・・)

◆心斎橋に着いて、歩き疲れてきたのでちょっと座ろうと思っていたら
 アメリカ村の八幡神社が目に入ってきました。
 神社なら座れる場所があるだろうと境内に入ると
「人の長所が多く目につく人は幸せである。松下幸之助」
 という名言が目に入ってきました。
 「なるほどね〜自分は他人の演奏を見ると欠点のほうに目がつくからイライラすんねんな〜」
 と反省しておりました。
 参拝をした後、座れる場所を探しましたがなくて再び歩きだしました。
 するとトイレに行きたくなったのでコンビニに入ると
「当店ではトイレの使用はできません」との貼り紙が目に入り
 他のコンビニに入るとやはりトイレは使用禁止でした。
 店に入るのはもったいないし馴染めないしと窮地に追い込まれていると
 なんばHatchが目に入りました。
「あそこにトイレがあったはずや!」と思い出して急いで歩いて行って
 建物の中に入るとトイレが見つかりました。
 用を済ませて、外に出ると広い階段があったのでそこに座って休憩しました。
 (回りを見渡すとMHKと同じように一人で休憩している方が結構おられました)

◆それから、ジュンク堂でマニアックな本を立ち読みして時間をつぶしました。
 午後2時を過ぎたので、通天閣ラジウム温泉をめざしてふたたびブラブラ歩きだしました。
◆銭湯に着いて、早速、服を脱ぎ、通天閣が見える露天風呂に浸かりました。
 他の施設は、人工炭酸温泉、水風呂、スチームサウナ、電気風呂があり
 銭湯マニアのMHKを大満足させてくれました。
◆それから、堺筋を北へ向かって歩き出しました。
 実家に寄って、仏壇に手を合わせた後、アナザードリームへ向かいました。
◆店に着くと、15分ぐらいで出番となり30分間
 HOBOぬきな&デルタスターズの一員としてブルースハーモニカを吹いてきました。
 (テルミンさんがラストの曲で乱入されたので一緒に踊り吹きをしてきました)
◆「ORANGE & ONION UNION LIVE 2017 in OSAKA 」に参加されたみなさんお疲れ様でした。
 足を運んでいただいたお客様ありがとうございました。

◆話が変わって
 「メンタルとリズムキープ」についてのお話です。
☆リズムを外してしまうのはメンタルが安定していないから
 それと、性格もあると思います。
 まず、リズムキープがカッコいいって思う価値観がないとダメなんです。
 見せる部分で想像と自分の能力のギャップを埋めるのが基礎練習。
 基礎練習の内容は様々にせよ、毎日トイレや食事をするごとくやり続ける事。
 いろんな現場で失敗して経験を積む事。
 失敗したら何故?失敗したか自己分析してまた、基礎練習を地味にする事です。
 ある程度までいって伸びない人の特徴として
 器用で勘の良さはあっても、メンタルが散漫になりやすい性格。
 それを修正するために 
 音楽を集中してコピーする訓練。
 あらゆる物事を掘り下げる訓練が必要です。

◆MHKのお気に入り名言です。
☆「為すことある者は、たとえば井を掘るがごとし、井を掘ること九靭
 しかも泉に及ばざれば、猶お井を棄つとなすなり」
☆訳「なにごとか成し遂げようとするのは、井戸を掘るのと同じようなものだ。
 どんなに深く掘り下げても、水脈に達しないうちにやめてしまったのでは、井戸を棄てたも同然である」

◆もう、ひとつオマケです。
 「今日なしうることだけに全力をそそげ、そうすれば明日は一段の進歩を見るだろう!」

◆ブルースハープや楽器は誰が演奏しても音は出ます。
 しかし、それでは飽きてしまうもんなんです。
「飽きずに、楽しく、元気に」をキープできたら最高にポテチンで〜す。 

◆MHK10月のライブ&ブルースハープ・セミナースケジュール 
■喫茶・幌馬車DOWN HOME BLUESライブ
日時:10/8(日)夜7時オープン 夜8時スタートです。
    チャージはチップ制
メンバー
マッドハープ加藤(歌とブルースハープ)南部光隆(ギター)Mr.Okamoto(ドラム)です。
☆喫茶幌馬車
最寄駅:寝屋川市駅・萱島駅
住所:大阪府寝屋川市出雲町13−29
TEL 072-822−5500
https://loco.yahoo.co.jp/place/g-y_lS8w-Q_Ss/

■十三RAIN COATブルースハープ・セミナー&ライブ
日時:10/21(土) 
ブルースハープ・セミナーは夜7時〜8時まで
☆KeyAのブルースハープと録音機(スマホ等)持参してください。
ライブは夜8時過ぎから チャージ:チップ制
メンバー
マッドハープ加藤(歌とブルースハープ)南部光隆(ギター)shosan(ドラム)です。
☆ブルースハープ・セミナーの参加費もチップ制です。
https://bar-raincoat.com/

◆庄内BLUES&LIVE BAR LOOSE
マッドハープ加藤&岡部KINGデュオライブ
日時:10/28(土) 夜8時〜 チャージ:チップ制
https://ja-jp.facebook.com/shonai.loose/

◆以上です。
ご都合の良い日にお越しいただければ幸いです。
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posted by マッドハープ at 06:35| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年09月18日

MHKは長靴が似合う男?

みなさん、おはようございます。
昨日は朝8時から台風対策として
雨合羽上下と長靴という完全武装で出かけました。

◆まずは、伊丹から豊中曽根まで自転車で移動。
 音楽イベントとは関係がないイベントの会場設営&参加をしてきました。
 会場に着くと、第一声に
「かとうさん、長靴が似合いますね〜どっかの農園でさっきまで働いていた人みたいです」
 と言われました。

◆MHKパワーのせいか?時折晴れ間も出たので雨合羽を着用することなく
 神戸ジェイムズブルースランドで行われるBlues Before Sunrise vol.10に
 参加するため豊中曽根から阪急伊丹駅まで移動。

◆阪急三宮駅に着いて、初めて行く二宮温泉を探しながら歩きました。
 迷うことなく二宮温泉に到着したのですが
 早く着き過ぎてしまい営業が始まるまで
 入口の横に置いてあった丸椅子に座りハーモニカを吹いてました。
 すると、従業員の女性が出てきて
 「どっから聞こえてくるのか?と思いましたわ〜」
 と言われました。
 わたくしが「台風が来てますけど営業されますよね?」
 と聞くと「ええ、まぁ今のところは・・・」と答えてくれました。
 ちゅうわけで無事14時にドアが開き営業が開始されました。
 炭酸湯の露天風呂と水風呂をウキウキ風呂(バブルで誰でも体が浮くからやそうです)
 を順番に回ってブログに告知した通り15時まで居りました。

◆二宮温泉を出てもMHKパワー?のせいか雨は降っておらず
 雨合羽はビニール袋に入れてジェイムズへ向かって歩きだしました。

◆風は強くなってきたものの、雨が降り出すことはなく無事にジェイムズに到着。
 すると、私の完全武装スタイルを見るなり
「かとうさん、釣りですか?しかし長靴が似合いますね〜」
 と言われました。

◆ちゅうわけで今朝のブログタイトルを「MHKは長靴が似合う男?」としたワケです。

◆出番がトップだったので演奏が終わった後は
 店奥の椅子で休んだり最前列席に移動して座ったりしながら
 他の出演者のライブを楽しんできました。

◆最後に来ていただいたお客様と出演者全員の記念写真撮影があり
 TAKAGIMANの思いと会場居たすべての人の思いが一つになった光景は感動的でした。

◆その後、店を出る前に雨合羽を着用していたら
 「かとうさん、やっぱりその姿の方がカッコ良いですよ〜」とオチのように言われました。

◆TAKAGIMAN氏、Blues Before Sunriseに呼んでいただきありがとうございました。
 悪天候の中、足を運んでいただいたお客様ありがとうございました。
 ジェイムズマスターの鈴木さんスタッフのみなさんありがとうございました。
 出演者のみなさんお疲れ様でした。

◆本日は、HOBOぬきな氏に誘われて
 千日前アナザードリームで行われるイベント
「ORANGE & ONION UNION LIVE 2017 in OSAKA 」に新ユニットで出演します。    
http://www.an-dream.com/
☆HOBOぬきな&デルタスターズ(出番は18時30分から)
メンバー
HOBOぬきな(歌とギター)マッドハープ加藤(ブルースハープ)shosan(ブラシ)

◆ライブの前に通天閣ラジウム温泉へ初めて行ってきます。
 (露天風呂から通天閣を眺められるとHPに載っていました)
☆尚、本日はMHKの長靴姿は見れません。
◆では、今からスロージョギングに出かけます。 
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posted by マッドハープ at 05:42| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年09月17日

MHKは嵐を呼ぶ男?/内なる子ども

みなさん、おはようございます。
近畿地方は早朝から不気味な風が吹いています。

◆本日は、TAKAGIMANからお声がかかり
数年ぶりに「Blues Before Sunrise 」に参加するわけですが
ちょうどライブがスタートする時刻に台風が一番近畿地方に近づく事態になってしまいました。
「MHKを呼んだから台風が来たんや!」と共演者から言われそうです。
◆はたして、お客様は来てくださるのか?銭湯は営業しているのか?
 気になるところですが
 とにかく、ケガや事故がないように無事イベントが終わることを祈るのみです。
◆私事ですが、明日は本来出勤日なのですがライブイベントのために休みをとりました。
 (変わったことをするから天気が悪くなったのか?)

◆話が変わって「内なる子ども」について
内なる子どもとは
インナーチャイルド、リアルな自己、真の自己、神聖なる子ども
高次の自己、深奥の自己、インナーコアとも呼ばれています。
これらはみな、私たちのなかの同じ核心部分を指しています。
一言でいえば、私たちが最も真正で、本物で、生気に満ちていると感じている時の自分ですわ。
その「内なる子ども」が傷ついていることが
生きづらさの根本的な原因なのでそれを癒そうという本を読んでました。

◆では、その回復の課題と変容するとどうなるのか?を載せておきます。
☆回復の課題「過去と現在の問題を嘆く」が変容すると「現在の喪失を嘆く」
   ”   「リアルであることが困難」が変容すると「リアルである」
   ”   「欲求を無視する」が変容すると「欲求を満たす」
   ” 「他人に責任過剰である」が変容すると「明らかな自他の境界を持ち、自分の責任だけとる」
   ”  「低い自尊心」が変容すると「高まった自尊心」
   ”   「コントロール」が変容すると「コントロールを手放して、責任をとる」
   ”   「全か無か式機能」が変容すると「全か無か式からの自由」
   ”   「信頼することが困難」が変容すると「適切な信頼をおく」
   ”   「感情の困難」が変容すると「私たちの感情を観察し、使う」
   ”「不適切な行為への耐性」が変容すると「何が適切かを知っておりもし知らなければ安全な人に聞く」
   ”   「見捨てられることの恐れ」が変容すると「見捨てられることの恐れからの自由」
   ”    「衝突を解決することが困難」が変容すると「衝突を解決する」
   ”  「愛を与え、受けることが困難」が変容すると「自己、他者、ハイヤーパワーを愛する」
◆以上です。
 読みながら当てはまる課題ばかりで目から鱗(ウロコ)が落ちました。
 (音楽活動をしていても心の底から楽しめない原因がわかりました)
 一度にすべてを変容しようとしないで気がついたら
 ひとつづつ課題を変容させるのが内なる子どもを癒すコツと書いてました。
 (もし読んでいて思い当たるフシがある方はMHKと共に内なる子どもを癒していきましょ〜う!)
◆これからの人生の楽しみは課題を変容させて自由になることです。
 老化は防げませんが課題を変容させて自由になることはできます。
 とっても希望があるじゃ、あーりませんか?ポテチン!!!
◆では、ちょっと小雨になったのでスロージョギングに出かけます。
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posted by マッドハープ at 06:25| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする